Ernährungsberatung Köln

Als Heilpraktikerin und Ernährungsberaterin nach den 5 Elementen ist es mir eine große Freude, Sie in allen Fragen zu gesundem Essen und Trinken zu beraten.

Gesundheit und Wohlbefinden hängen stark davon ab, wie wir uns ernähren. Das habe ich selbst eindrucksvoll seit meiner Jugend mit viel Ausprobieren und unterschiedlichsten Erfahrungen feststellen dürfen. Mein ganzheitlicher Beratungsansatz basiert auf Ihren individuellen Bedürfnissen. Und Genuss und Freude am Essen und Trinken gehören unbedingt dazu!

Viele Menschen sind heutzutage verunsichert und wissen gar nicht mehr, was sie denn noch essen sollen und was nicht. Und viele Krankheiten und Beschwerden lassen sich durch eine gute, das heißt passende Nahrung sehr positiv beeinflussen.

Fragen Sie sich

  • Wie für Sie und Ihre individuellen Alltagsbedürfnisse gesunde Ernährung aussehen kann
  • Wie Sie Ihr Wunschgewicht ohne ständigen Kampf erreichen und dauerhaft halten können?
  •  welche der immer neuen Ernährungsempfehlungen, Trends und Tipps denn nun für Sie die richtigen sind
  • welche Ernährungsweise sich auch unterwegs, auf der Arbeit, im Restaurant oder bei Einladungen unkompliziert und ohne „Extrawürste“ und soziale Einschränkungen eignet

Wünschen Sie sich

  • mit Freude und Lust jeden Tag Ihr Essen genießen zu können?
  • sich nach einer Mahlzeit angenehm satt, zufrieden und einfach wohl zu fühlen?
  • tagsüber genug Kraft und Energie für Ihren Alltag zu haben und nachts erholsamen Schlaf zu finden?
  • das gute Gefühl zu haben, wirklich „genährt“ zu sein und mit dem Essen genau das zu bekommen, was Körper, Geist und Seele gerade brauchen?

Oder möchten Sie mit Ihrer Ernährung dazu beitragen

  • bei einer bestehenden (chronischen) Krankheit den Heilungsprozess bzw. den Krankheitsverlauf selbst positiv beeinflussen zu können?
  • Ihre Kinder in ihrer gesunden Entwicklung zu unterstützen?
  • sich während der Schwangerschaft, Stillzeit oder Wechseljahre kraftvoll und ausgeglichen zu fühlen ohne die oft typischen Beschwerden?
  • bei einem bestehenden Kinderwunsch Ihren Körper zu stärken und damit „das Nest zu bereiten“, wie die Chinesen es nennen…

Dann probieren Sie aus, wie wohltuend die 5-Elemente-Ernährung ist! Die Grundlagen dieser Ernährungsweise stammen aus dem uralten Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).  Übrigens heißt das nicht, dass Sie nur noch „chinesisch“ essen müssen. Die 5-Elemente-Ernährung verwendet bei uns übliche westliche Lebensmittel und lässt sich leicht auf die deutsche und alle sonstigen Küchen übertragen. Sie ist vielseitig, alltagstauglich und lecker!

Als Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt Traditionelle Chinesische Medizin/TCM und Ernährungsberatung nach den 5 Elementen biete ich Ihnen eine ganzheitliche Ernährungsberatung, die Ihre individuellen Gesundheitszustand und etwaige Krankheiten und Beschwerden mit berücksichtigt. Und auch bei einer angestrebten Gewichtsreduktion kann eine naturheilkundliche Beratung sinnvoll sein.

Probieren Sie diese besondere Ernährungsberatung Köln!

Übrigens finden Sie in meinem Blog unter Aktuelles auch Beiträge zur 5-Elemente-Ernährung.

Heilpraktiker Köln Praxis Sabine Kakizaki Heilpraktikerin Köln: Praxis für trad. chinesische Medizin (TCM), Akupunktur, 5-Elemente-Ernährung in Köln Bayenthal

Bernhardstraße 105
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